平常心面對拒簽




美國簽證好辦麽?上周申請去美國的旅遊簽證,被拒了。對于很多人來說,這是件很普通的事,畢竟美國簽證拒簽率比較高;或者是件有點可笑的事,畢竟輕松簽過的人很多。但是對于我來說,這是個重要事件。

我不想談在准備美國簽證時對了解到的“有罪推定”原則的憤怒,討論別人的歧視不如討論自己的應對。

美國簽證好辦麽?當我接到簽證官的拒簽白條,走出美國大使館的時候,一股熱浪撲面而來,太陽火辣辣的,簽證大廳空調的寒意立刻變成了一種燥熱。我松了領帶,把它取下來,失落感油然而生。我當然心疼近千元的簽證費,但更覺得排了一兩個小時的隊,三分鍾被打發,莫名被拒的過程像是被侮辱了一番。在平日一貫的理性可自控平穩情緒中,我達到了低點。

作爲一名生涯規劃師,我知道如何處理自己的這種情緒。這只是人生衆多挫折中的一個,作爲一種社會性動物,我首先想到的是尋求支持系統。我給家人和好友打了幾個電話,是抱怨,是傾訴,也是尋求安慰,很快,我得到了我想要的結果。我打電話的幾個人全都如我所願地對我進行各種安慰,這讓我憤懑的心情得到了充分的疏解。很多人在遇到挫折時會一個人悶著,但內心是希望被理解,甚至是被同情的,這個時候尋求幫助或者示弱反倒是讓自己強大起來的好方法。需要注意的是,不要找錯了對象,在這樣一個處處否定、充滿指責的文化背景下,尋求支持很可能變成了雪上加霜。同時,支持,而不是依靠,更不是一個可以持續頹廢的借口,這在我們尋求支持系統之前就要有預期的。

然後,我問自己一個問題:在這個過程中,你收獲的價值是什麽?這是一個絕對的好問題,在我幾乎所有的經曆中,我都會問自己這樣的問題,而且是真的問,真的答。在准備申請簽證的過程中,我有兩個特別大的收獲。一個收獲是了解了美國的公平價值觀,開始時專業人士告訴我要注意穿著、准備財産證明,我頗有些不屑,以爲美國人很勢力。可是,後來朋友告訴我,美國人相信在公平的社會環境下,一個人的財富代表了他的能力。我開始尊敬這樣的價值觀了。

對我來說,另外一個特別大的收獲是,雖未出國門,但燃起了我的環球旅行夢想。對很多人來說,環球旅行只是想法,我也一樣,並不熱衷,甚至距離有點遠。不過這次申請簽證,讓我忽然想到了准備環球旅行,需要到外面看看,不去美國,地球上還有那麽多的國家可以旅行。我甚至爲自己設定了目標:每年2個國家。這不能不說是一個大的收獲。

當生活被擾動的時候,擾動的事件誘發我們産生新的變化,這種變化需要及時被察覺,並總結出來,産生有意識的行動,這就是關于價值觀的調整。我在之後的一兩天媮`結,這次拒簽,對我的價值觀産生了一些影響。首先,我要更加努力地工作,工作會帶給我尊嚴,當我站在簽證官面前時,“有罪推定”的歧視讓我非常不舒服,可是“世界經濟第一”“大量各種滯留和移民”讓美國人不得不這樣傲慢,那麽我能做些什麽?沒有豪言,唯有腳踏實地以實際行動來愛國。第二個價值觀的改變是關于自我角色的,我一直對事業發展的關注度都高于對自我的關注,我想是需要更加愛自己了。我給自己辦健身卡,我給自己制定旅遊計劃,這些小的改變會帶給我對生活更多的熱愛。

于是,在我遇到挫折之後,我打心媟P謝這樣的經曆,我堅信,每一種體驗都是學習。遇到挫折之後,自己能做的三件事是:尋找支持系統;總結收獲的價值;檢視價值觀,調整行動。
  

生活如果平淡無奇,我們就缺乏成長;生活如果一味平淡無奇,我們就缺乏勇氣。即便是挫折,當它來的時候,我們也開心地歡迎它吧!



趙昂  《當我遇到挫折》


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