美國特色水果:美國西柚

美國西柚是柚子類的,柚含有豐富的天然維生素P,能強化皮膚毛細孔功能,可加速複原受傷的皮膚組織,女性常吃西柚最符合“自然美”的原則。美國特色水果中西柚比其地地區優勝。西柚含維他命C等非常豐富,是含糖分較少的水果,減肥人士的購物 單都少不了它。

柚含有豐富的果膠成分,可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量,減輕動脈血管壁的損傷,維護血管功能,預防心髒病;西柚還含有天然葉酸,葉酸對早期妊娠非常重要,是孕期婦女首選的水果。

另西柚性寒,易腹痛,貧血或多痰不宜多食。

文:來源網絡

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