匹茲堡新研究走路快慢影響壽命長短

一項新的研究發現,行走速度快的人比行走速度慢的人更長壽。美國 匹茲堡 大學的研究人員最近在美國老人醫學學會的常年大會上發表了他們的研究報告。

研究人員對492名成年人進行了長達9年的研究。研究顯示,在這9年裡,行走速度快的人有27%去世,行走速度慢的人當中,則有77%死亡。

行走速度快定義是每小時在步行機上行走達2.5英裡,而行走速度慢則是指每小時在步行機上行走不到1.5英裡。

研究人員在考慮了性別、種族、年齡、慢性病、住院治療等因素後發現,一個人行走速度的快慢似乎是預測壽命長短的一個獨立因素。研究人員說,人們經常以步伐蹣隆峔斨簞楊B如飛來形容一個人的身體狀態,而該項研究結果可能會成為醫生判斷一個人健康狀況早期症狀的一個依據。

研究人員指出,步行速度可以顯示人體的釵h器官的機能,比如心、肺、四肢、循環系統,而一旦行走速度突然慢下來,醫生可能就會仔細診斷,以確定是否是心衰等問題造成的.


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